locationsMoja trgovina
user-profile
Moj profil

cart

Blog

Savjeti i preporuke za zdravo spavanje! 3.dio
Objavljeno: 30.6.2022.

Dobar san omogućuje vam da se odmorite, vratite energiju i pripremite se za sljedeći dan. Žurba, stres i prekomjerni rad čine da ljudi sve češće zaboravljaju na blagotvornu moć dobrog sna i povezanost sna s odmorom.

Pročitaj više
Savjeti i preporuke za zdravo spavanje! 2.dio
Objavljeno: 30.6.2022.

Dobar san vrlo je bitan čimbenik u životu svakoga od nas. Poboljšava koncentraciju i produktivnost, a također pomaže i u podizanju imuniteta. No, znamo li odgovore na pitanja – koliko je sati spavanja potrebno, kako položaj utječe na kvalitetnu spavanja, što se događa kada ne spavamo dovoljno?

Pročitaj više
Savjeti i preporuke za zdravo spavanje! 1.dio
Objavljeno: 30.6.2022.

Svatko od nas barem jednom u životu može imati problem sa spavanjem, kada ne može zaspati ili se tijekom noći budi. Problemi nastaju kada se posljedice nesanice odraze na funkcioniranje tijekom dana, od pretjerane pospanosti, smanjene koncentracije, smanjene radne učinkovitosti ili smanjene sposobnosti učenja i pamćenja.

Pročitaj više

Prijavite se na besplatni newsletter

kako bi uvijek bili u toku sa najnovijim akcijama i ponudama!