Rad na daljinu - odabir stolice

 

Ako privremeno ili trajno radite na daljinu, a vaša kuća nije u potpunosti pripremljena za novi način rada, naišli ste na izvrstan članak! Današnji članak o uredskim stolicama osmišljen je kako bi vam pružio pravo znanje o najudobnijim i prilagođenim osobnim potrebama klijenta. Godina 2020. nije nam bila naklona, epidemija je zamrznula mnoge važne pozicije, a usput je veliki broj ljudi morao raditi od kuće, na daljinu. Međutim, ne znaju svi dobro pripremiti radno mjesto tako da je ugodno i ne ometa svakodnevni život drugih stanovnika. Obično idemo u urede savršeno prilagođene za rad na računalu i ne brinemo o opremi i praktičnosti. Međutim, kućni ured trebao bi imati slične uvjete onima kao što su u uredu.

Ako ste umorni od bolova u leđima koji vam smetaju, na to je možda utjecala neugodna ili loše prilagođena uredska stolica, koju ste slučajno kupili po povoljnoj cijeni - pročitajte naš članak. Pomoći ćemo vam kako biste mogli odabrati ergonomsku stolicu, prilagođenu kralježnici. Mi ćemo vas uputiti na kriterije na koje biste trebali obratiti pažnju prilikom odabira prave uredske stolice kako biste se osjećali ugodno.

 

Kako bi trebalo izgledati radno mjesto na daljinu?

 

Prije odabira prave stolice za rad trebamo se usredotočiti na pravilnu organizaciju cijelog radnog mjesta. Radite bez udobne tipkovnice, dobro pozicioniranog miša, zaslona u razini očiju - sve to utječe na ergonomiju radnog prostora i u nastavku, donosi naknadni umor ili bol u leđima. Prijenosno računalo na kojem radite treba postaviti na povišenu platformu tako da klizanje na dodirnoj pločici pretjerano ne opterećuje zapešća. Njegov zaslon, s druge strane, trebao bi biti u razini vaših očiju, tako da ne morate naprezati oči ili približavati glavu monitoru. Ovim rasporedom opreme može vam pomoći pravilno odabrani uredski namještaj, npr. radni stol - prilagođen vašoj visini i, naravno, za sjedenje uredske stolice. Vaša uredska stolica u slučaju dužeg rada na daljinu treba biti prilagođena stasu, visini i mogućim nedostacima u držanju. Ergonomske fotelje dostupne na tržištu imaju sve više elemenata za podešavanje koji će vam omogućiti samostalno podešavanje stolice vlastitim potrebama.

Što je temelj povoljnih uvjeta i za vaše tijelo i za um - udobnost sjedala. Umor i bolovi u leđima utječu na to da se osjećate razdražljivo i gubite koncentraciju. Naravno, postoje ljudi koji se ne moraju suočiti s ovim problemom, jer je njihovo vrijeme rada na daljinu samo privremeno i koriste fotelje za dnevni boravak ili stolice za dnevni boravak i na taj način stvaraju svoje urede na nekoliko dana.

 

Kakve bi prilagodbe trebala imati stolica za rad na daljinu?

 

1.  Uredske stolice, pa čak i stolice za igranje, trebale bi imati mehanizme za podešavanje kako bi se mogla povećati udobnost korištenja sjedala. Uglavnom se radi o podesivim naslonima za ruke, ali i naslonima za glavu, podešavanju visine i dubine sjedala, podešavanju nagiba vrata i leđa u odnosu na računalo i ponekad krutosti samog naslona. Pravilno podešavanje položaja tijela i držanje leđa ravno dok radite izuzetno je u konačnici vrlo važno.

2.  Ergonomsko sjedalo i naslon trebaju imati specijalizirane elemente prilagođene: leđima, naslonima za ruke i obliku tijela. Ergonomska uredska stolica treba biti izrađena od specijaliziranih materijala i pjena ušivenih ispod sjedala. O kvaliteti i izdržljivosti stolice obično svjedoči kvaliteta ili gustoća takve pjene. Osim toga, spužvu treba prilagoditi sjedalu kako bi pravilno podržala tijelo, a prije svega - kralježnicu.

3.  Mogućnost podešavanja visine sjedala - vrlo je važno da stolica koju planirate kupiti ima mogućnost podešavanja visine sjedala. Trenutno su na tržištu dostupne uredske stolice i uredske komode, koje se vrlo lako mogu spustiti i podići pomoću vrlo jednostavnih mehanizama.

4.  Lagani materijal i ventilacijske podloge - kvalitetnije stolice trebaju biti izrađene od materijala koji propuštaju zrak i odvode vlagu i toplinu. Ventilacijski kanali koji utječu na učinkovitost cirkulacije zraka stavljaju se u pjene. Model koji nema ovaj element može otežati rad na daljinu, jer će vam se leđa i noge pregrijati, a korištenje takve fotelje neće vam bit ugodno, osobito ljeti.

Kao što možete vidjeti, na odluku o kupnji savršene uredske stolice utječu mnogi čimbenici. Nije bitan samo podesivi oslonac za ruke i postavljanje visine stolice. Materijal iz kojeg je izrađen naslon, parametri kuta nagiba i sama ergonomija doprinose povećanju udobnosti korištenja od strane korisnika. Prije kupnje obratite pažnju na kvalitetu komponenti koje stolica ima i njezinu otpornost i trajnost.

 

Kakvu uredsku stolicu za rad na daljinu odabrati?

 

Prije nego što kupite bilo koju fotelju za svoj dom, trebali biste si postaviti neke kriterije koje ćete slijediti prilikom kupnje. Svaki model karakteriziraju različiti parametri, a cijene se često povećavaju zbog sheme boja, izgleda ili malih dodatnih elemenata, npr. blokada kotačića. Međutim, osnovni regulatorni parametri i trajnost opreme trebali bi biti ključni za korisnika. Zapamtite da fotelja za ured, kao i za rad na daljinu, ne mora biti lijepa. Naravno da je estetska vrijednost važna, ali više od toga je udobnost.

Ergonomske uredske stolice neće proći test ako vaše radno mjesto kod kuće nije pravilno prilagođeno samoj stolici. Zapamtite da stol ne bi trebao biti previše nizak onda nije teško pretjerano se grbiti. Prilagodite radni prostor svojoj fizionomiji i visini. Kada je u pitanju zaslon monitora na kojem radite, on mora biti u razini očiju. Ako ste zainteresirani za dodatni radni namještaj, npr. stol, potičemo vas da se upoznate s ponudom naše trgovine Emmezeta gdje ćete pronaći: moderne stolove, jednostavne stolove i kutne stolove.  

 

Za više inspiracije posjetite www.emmezeta.hr i pretplatite se na naš newsletter!